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Codo de tenista, Epicondilitis

Hoy comenzamos una nueva política de publicación en la que contaremos con colaboradores de áreas específicas. Nuestro primer colaborador es un traumatólogo que nos va a dar un poco de luz sobre algunas de las lesiones más comunes en el pádel. Hoy, el codo de tenista. Se denomina epicondilitis o codo de tenista…

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El físico en el padel

Está claro que para divertirse practicando este deporte el físico no es uno de los requisitos esenciales. En las pistas de padel podemos ver todo tipo de gente jugando con cualquier complexión física. Por supuesto es una de las causas por las que el padel se ha expandido tan rápido por…

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Alergia y padel

No creo que descubra nada si digo que muchos de los que jugamos al padel en primavera tenemos un cierto problema. Éste no es otro que la alergia al polen de determinadas plantas que florecen por estas fechas. Desde luego, no es el mejor momento para hacer deporte al aire…

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Patología de tobillo en el padel

Considerando la patología aguda y crónica, las lesiones en el tobillo son las más frecuentes en la práctica deportiva. El pádel es un deporte de movimientos de carrera corta y paradas bruscas y la articulación del tobillo “sufre” de manera especial. Muchas veces no se realiza un tratamiento correcto y…

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El orden del juego en el padel

Muchas veces hablamos de un juego ordenado, de realizar jugadas lógicas en cada momento, y el objetivo de los artículos y de este libro, en todo su contenido, es tratar de transmitir esto tan simple y al mismo tiempo tan complicado como es el orden o patrón del juego. Haremos…

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Construcción y mantenimiento de pistas de padel

Debido a las numerosas consultas que recibimos en nuestra web sobre mantenimiento de pistas de pádel y construcción de pistas de pádel ponemos a vuestra disposición artículos que se han ido publicando en diferentes webs. Aspectos importantes al construir una pista de pádel. Solera: Con una buena solera se evitan…

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El que prueba repite

Cada cierto tiempo, en algún momento de necesidad, como ha sido este verano, en el que no hay disponible cuatro de los habituales con los que jugar, echamos mano de algún amigo de los que en algún momento se pronunciaron sobre su interés en probar y lo que esta comprobado…

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La táctica del congelador

El pasado domingo, jugamos un partido matutino en la cancha de pádel que acompaña el edificio en el que un amigo se va a ir a vivir. Jugábamos el citado amigo y yo, contra una pareja formada por ex-compañeros del instituto contra la que nunca habíamos jugado. Durante el partido…

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Reciclando las pelotas de pádel

En Basurillas, un blog dedicado al reciclaje de residuos, me encontré hace tiempo con una interesantísima entrada, la tenía guardada en mis marcadores, sobre que se puede hacer con todas esas pelotas de tenis y pádel que acaban acumulándose en nuestras casas o clubes. En la entrada nos informa de…

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